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[ Pdf Votre dos - Bien-être, santé, performance ✓ fiction historique PDF ] by Lionel Laidet Û Extrait De L Introduction Les Douleurs De La Colonne Vertbrale Sont Aussi Vieilles Que L Humanit, Elles Sont Considres Comme L Une Des Invitables Consquences De L Ge Or, Voici Que Depuis Quelques Annes, Elles Atteignent Des Sujets De Plus En Plus Jeunes Les Spcialistes Dclarent Que Huit Franais Sur Dix Ont Eu, Ou Auront, Un Jour Mal Au Dos Dans Les Annes , % De Nos Concitoyens Dclaraient Avoir Mal Au Dos En , Ils Taient % Se Plaindre Du Mme Mal Et En On Atteignait Les % Les Accidents Du Dos Reprsentent % Des Accidents De Travail Par An Certes On Sait Que Certaines Professions Pnibles Impliquant Des Actes De Manutention Sont Videmment Plus Prouvantes Pour La Colonne Vertbrale Les Progrs Techniques, Notamment Dans Ce Domaine Et Les Conditions De Travail En Gnral S Tant Considrablement Amliors, Les Efforts Physiques Ne Sont Plus Aussi Prouvants Qu Auparavant On Aurait D S Attendre Une Diminution De Ces Problmes, Or Ce N Est Pas Le Cas, Alors Que Se Passe T Il D Abord, La Colonne Vertbrale N Est Pas Uniquement Sollicite Dans La Vie Professionnelle, Elle L Est Aussi En Permanence Dans Beaucoup D Autres Activits De La Vie Quotidienne Et De Loisirs Ensuite, Le Mal De Dos Est D Origines Diverses Les Dformations De La Colonne Vertbrale Peuvent, Chez Certains Sujets, Provoquer Des Douleurs Le Stress Aurait Sa Part De Responsabilit Conditions De Vie De Plus En Plus Difficiles, Pressions Au Travail, Problmes Familiaux, Seraient Gnrateurs De Contrarits, De Contraintes D Ordre Psychologique Qui Entraneraient Des Tensions, Des Contractures Musculaires, L Origine De Certaines Douleurs Mais Le Stress N Est Pas Nouveau Lui Aussi Est N Avec L Humanit Nombre De Spcialistes Sont D Accord Sur Le Fait Que Le Facteur Psychologique Ne Serait Pas Vraiment Pourvoyeur De Douleurs, Mais Accentuerait Celles Dj Existantes Le Plein Le Dos Ne Serait Donc Pas Une Lgende La Grossesse Peut Galement S Accompagner De Mal De Dos Mais On Ne Peut En Faire Une Gnralit Dans Le Cas D Un Effort Physique Important, D Un Geste Mal Excut, De Traumatismes, L Origine Du Mal De Dos Est Facilement Identifiable Mais Il Reste Toujours Un Mystre Et Certaines Douleurs Demeurent InexpliquesSelon Une Tude Rcente, Prs De % Des Franais Ont, Ont Eu Ou Auront Mal Au Dos Depuis Quelques Annes, Ces Traumatologies Touchent Des Personnes De Plus En Plus JeunesL Usage Frquent De La Voiture, Une Position Inadapte Devant Son Ordinateur, De Mauvaises Postures Lors De La Manutention D Objets Lourds, Le Manque D Activits Physiques Et Une Musculature Trop Faible Les Origines De Ce Mal Sont NombreusesAprs Vous Avoir Prsent Les Diffrentes Composantes Anatomiques De La Rgion Dorsale Et Son Fonctionnement, Les Auteurs Font Un Inventaire Des Diverses Origines Du Mal De Dos Et Des Traitements Suivre Pour Le SoulagerPar La Suite, Ils Vous Donnent Les Informations Et Les Conseils Spcifiques Pour Prvenir Ces Douleurs, Et Vous Proposent Des Exercices Et Des Programmes Varis Pour Duquer, Renforcer Ou Soulager Efficacement Votre DosUn Ouvrage Concret Et Accessible Toute Personne Dj Concerne Par Ces Douleurs Ou Qui Souhaite Les Viter